Usted le gustaría volver a vivir su vida. Vivir Saludable con Diabetes (VSCD) puede ayudarle.

 

Quizás no valoró algunas cosas anteriormente, como comer todo lo que le gustaba o cuando ejercitarse o no. Posteriormente, usted descubrió que tiene diabetes. Ahora controlar sus medicinas y estilo de vida parece ser un trabajo de tiempo completo. Esto puede ser abrumador.

 

6 semanas. 15 horas. Una vida entera de opciones nuevas para estar más saludable.

 

Todos sabemos que implementar nuevos hábitos toma tiempo. En el taller de Vivir Saludable con Diabetes (VSCD), usted obtiene el tiempo y la motivación necesaria para realizar los cambios que usted desea hacer. Usted adquirirá nuevas habilidades, practicará lo que aprendió y compartirá sus experiencias con otras personas. Semana a semana, usted verá qué funciona para usted y qué pasos debe tomar hacia una vida sana.

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Maybe you took some things for granted - like eating what you want, when you want or taking a break from exercise. Then you found out you have diabetes. Now managing your medications and lifestyle feels like a full time job. It can be overwhelming.  

 

6 weeks. 15 hours.

A lifetime of new options for a healthier you.

 

Everyone knows new habits take time. In the VSCD workshop you get the time and encouragement you need to make the changes you want to make.  You'll build new skills, practice what you learn, and share your experience with others. You'll set your own goals and priorities. Week by week, you'll see what works for you and take steps toward healthier living.

 

Mire este video y obtenga más información sobre cómo hacerse cargo de su salud.